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Que consequências nos trará o uso desmedido dos equipamentos eletrônicos no futuro?
Infelizmente ainda não podemos dizer com certeza, pois os estudos sobre o impacto da tecnologia nos nossos organismos não consegue acompanhar a velocidade de crescimento dela.
Na verdade nós somos as cobaias que garantirão uma melhor qualidade de vida para nossos descendentes.
Um dos problemas que os pesquisadores já identificaram é com relação à queda na produção da melatonina (hormônio responsável pela qualidade do nosso sono), devido à exposição à luz azul da tela dos smartphones, tablets, PCs e televisores.
Nesse vídeo eu falo um pouco à respeito e mostro como minimizar os efeitos da luz azul em nossos organismos. Não deixe de assistir o vídeo até o final. Compartilhe com seus amigos e familiares.

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